VOS Daily Wellbeing Plan

Softonic のレビュー

ウェルネス＆VOS-メンタルヘルスのためのデジタルウェルネスプラットフォーム

ウェルネス & VOS は、メンタルヘルスのサポートを必要とする人々のためのデジタルウェルネスプラットフォームです。この分野で最高のメンタルヘルス専門家によって開発されたモデルに基づいて、あなたにパーソナライズされたウェルビーイングプランを提供し、健康と幸福を改善するお手伝いをします。ツールの日々のアクティビティやマインドフルネステクニックは、専門家チームによって選択され、あなたが目標を達成し、進捗状況を把握するのに役立ちます。

ウェルネス & VOS では、進捗状況を追跡し、気分チャートを記録することもできます。これにより、あなたがどのようなことがあなたを落ち込ませ、どのようなことがあなたを元気にするのかを常に把握できます。

なぜウェルネス & VOS を使うのか？

私たちのデジタルウェルビーイングプランは、あなたについてすべてです。

あなたの健康と気分に関する情報を収集し、そのデータを使用して、あなたにパーソナライズされた、エビデンスに基づくウェルネスアクティビティとライフコーチングを提供します。

私たちのアプリは、認知行動療法、マインドフルネステクニック、モチベーション戦略を使用した臨床的アプローチに基づいており、あなたのメンタルヘルスを改善するのに役立ちます。

パーソナライズされたアクティビティを通じて、気分を改善し、ストレスを管理し、より良い睡眠をとり、集中力を高め、より意味のある関係を築く方法を学ぶことができます。

ウェルネス & VOS を起動するたびに、Health App から最新情報を取得できます。